מי אני
דרור שפיגל - מטפל וקב"ן
עובד סוציאלי עם תואר ראשון ושני מהאוניברסיטה העברית (MASW). שנים שאני מלווה צעירים לקראת שירותם הצבאי בניסיון לעשות שירות משמעותי. במקביל, מייעץ למשפחות בנוגע להתנהלות והתמיכה בבניהם ובנותיהם. התמחות נוספת היא תמיכה בזוגיות ובמשפחה של איש המילואים.
אני בעצמי משרת במילואים כקב"ן מילואים במגוון יחידות עם ניסיון מצטבר ארוך מאוד בליווי וטיפול בחיילים. במסגרת חרבות ברזל ביצעתי עשרות עיבודי סיום לחימה של יחידות שונות בסדיר ובמילואים.
בנוסף אני בעל מומחיות לבעיות גיל ההתבגרות, קשיי הסתגלות למסגרות ואבדנות.
תחומי ההתמחות
התאוששות מנפילות רגשיות
זוגיות ומשפחה
קצין בריאות הנפש
חרדות
אובדנות
סדיר
שירות החובה הוא פרק משמעותי בחייהם של רבים מהישראלים מאז הקמת המדינה. השירות הצבאי מהווה מבחן ומקפצה בדרך מהילדות וההתבגרות אל החיים הבוגרים. זו ההזדמנות הראשונה של רבים מהישראלים לצאת מבית ההורים, לקבל תפקיד אחראי ולשאת בתוצאות התנהלותם אל מול מערכת מורכבת.
הזדמנות זו מביאה אתה גם הרבה לחצים והתמודדויות היכולות להחמיר מצבים נפשיים קודמים או להתפרצות מצבים רגשיים שלא היו מוכרים קודם.
הציפיה לשירות יכולה להציף לחצים אישיים וחברתיים היכולים לפגוע בתקופת הלימודים ובאיכות החיים. רף ציפיות לא מותאם לשירות עלול לגרום לקשיים ואף לשבר בעת הגיוס. בעת השירות אנו עדים לחיילים רבים החווים קשיי הסתגלות המבטאים את חוסר ההתאמה (לעיתים זמני ולעיתים קבוע) בין כוחותיהם ויכולותיהם לבין ההתנהלות של המפקדים והמערכת הצבאית.
הצבא מלווה את החיילים ע"י מערכת הכוללת את המפקדים ומערך בריאות הנפש. גורמים אלה עושים מאמץ גדול לתת מענים אך לעיתים הם מוצפים. בעת השירות, יש חשיבות גדולה למשפחת החייל היכולה להוות מקור תמיכה משמעותי ביותר לכל מהלך בעת השירות.
כקב"ן מילואים במשך כ- 30 שנה אני מכיר את המערכת ויכול לתת תמיכה למלש"ב ולמשפחתו לפני הגיוס ובזמן השירות. כך תמנע הדרדרות למצב של קושי ומצוקה. לפי הצורך תינתן גם חוות דעת להעברה ליחידה.
מילואים
שירות המילואים הפך להיות חלק משמעותי מחייהם של רבים במהלך "חרבות ברזל". השירות
האינטנסיבי והניתוק מהבית גרמו לקושי ושחיקה אצל רבים מהקצינים והחיילים. החשיפה לסכנה והעבודה הקשה בזמן השירות גרמו למצבי לחץ. מצד שני עמדו הדאגה לעורף המאוים והמשפחה המודאגת והלחוצה. מצב זה גרם לסכנה של תחושת קריעה של האדם בין מיקומו האזרחי והמשפחתי לבין מיקומו הצבאי והלאומי. עומס גדול נוצר על הפרט וכן על המשפחה הגרעינית והמורחבת. העומס בא לידי ביטוי במגוון דרכים כמו קוצר רוח, עצבנות וקשיי שינה. בני זוג והורים חוו קושי הולך וגדל ככל שהמלחמה התארכה.
מאז החודש החודש הרביעי למלחמה אני מלווה חיילי מילואים בסדנאות עיבוד של סיום לוחמה או סיום תקופת מילואים. ניסיון רב נצבר בקבוצות ובשיחות הפרטניות איך לתמוך בחייל המילואים לחזור לחיים האזרחיים הסדירים. כמו כן גם לחזרה לחיי העבודה ולחזרה למקומו בזוגיות ובמשפחה. יעוץ אישי קצר יכול לתת מגוון כלים משמעותיים לסיוע לאיש המילואים ולבני משפחתו.
"תודה רבה על ההסברים בנוגע להתנהלות המערכת הצבאית.הורדת לי את החרדה וחזרתי לישון לפחות כמה שעות בלילה"
ש. אמא של חייל גבעתי
"עכשיו אני מבין הרבה יותר טוב את הסיבות לעצבנות שלי. אני גם מבין שיש רבים כמוני. השיחות אתך פתחו לי אפשרות לשלוט יותר בהתנהגויות שלי. גם במקרים שזה לא הולך לי - אני מצליח לזהות את המצב ולהתמודד אתו."
חייל מילואים
"בזכותך הבנתי שההתנהגות שלי נובעת מטראומה ושעליי לטפל בה, ההבנה הזו והטיפול בהמשך שינו את חיי"
א. קצינה תומכת לחימה